Energiearbeit – wieder bei dir ankommen
Wenn der Kopf nicht abschaltet, der Körper dauergespannt ist und du morgens schon müde aufwachst: Hier geht es darum, herunterzukommen und deinen eigenen Rhythmus wiederzufinden.
Bitte zuerst medizinisch abklären lassen
Wenn du über Wochen erschöpft, antriebslos oder ständig müde bist, gehört das zuerst in ärztliche Abklärung: Blutbild, Schilddrüse, Vitamin- und Eisenwerte. Energiearbeit ist keine Heilbehandlung und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Sie kann eine Entlastung sein – aber nur ergänzend.
Zur Ruhe kommen
Der Körper steht unter Daueralarm. In der Arbeit geht es zuerst darum, dieses Alarmsignal leiser zu stellen – über Atmung, geführte Entspannung und ruhige Anwesenheit.
Über die Ferne arbeiten
Ein großer Teil meiner Arbeit geschieht nicht mit Körperkontakt. Du bleibst, wo du bist, und nimmst dir eine ruhige halbe Stunde. Die Arbeit läuft über die Ferne – abgestimmt per WhatsApp. Wenn ein Telefonat hilft, ist es möglich; nötig ist es nicht.
Im eigenen Tempo
Nichts geschieht ohne deine Zustimmung. Du kannst jederzeit pausieren, abbrechen oder sagen, dass es zu viel wird. Immer.
Typische Anliegen
- Anhaltende innere Unruhe und Grübeln
- Nach einer Trennung nicht zur Ruhe kommen
- Dauergespannter Körper, Schlafprobleme
- Das Gefühl, völlig ausgelaugt zu sein
- Ein Familienkonflikt, der nicht abreißt
- Nach einem Verlust wieder Boden finden
Schreib mir zwei Sätze zu deiner Lage. Dieses Angebot stimmen wir persönlich ab – den Preis erfährst du vorher. Das Tarot-Tiefengespräch (90 €) ist der Einstieg und wird vorab bezahlt.